Vad är de olika uppmärksamhetssteorierna?

De olika teorierna av uppmärksamhet är kapacitetsteori, mental flaskhalssteori och några relaterade teorier om selektiv uppmärksamhet. Var och en av dessa teorier använder modeller baserade på psykologforskarnas idéer som först bidragit till dem. Psykologer som studerar uppmärksamhetsteori försök att bestämma den exakta kognitiva processen för hur människor fokuserar sin uppmärksamhet på yttre stimuli. De bildar och förädlar också teorier om uppmärksamhet om varför vissa människor har längre versus kortare uppmärksamhetstider. Uppmärksamhetspsykologin använder olika relevanta teorier för att hitta effektiva behandlingsalternativ för personer med märkbara uppmärksamhetsproblem.

Kapacitetsteorier om uppmärksamhet förklarar att människor har en begränsad uppmärksamhet att ägna sig åt någon sak vid något tillfälle. Mycket konkurrerande information från olika källor kan få deras uppmärksamhet att nå sin kapacitet ganska snabbt. När människors uppmärksamhetskapacitet träffar sin maximala gräns upplever de generellt en minskad förmåga att uppmärksamma någon av de externa uppgifterna. Några psykologer som studerar dessa typer av uppmärksamhetsteorier använder dem för att påpeka multitaskingens faktiska ineffektivitet trots att det är förekomsten av det moderna livet. Multitasking och den frekventa användningen av teknik är ytterligare bidragande faktorer till vissa teorier om uppmärksamhet.

En flaskhals uppmärksamhetsteori dikterar att alla har ett naturligt mentalt filter som endast tillåter viss mängd information genom åt gången. Detta filter sorterar vad folk först uppfattar som viktiga baserat på ett intryck som bara varar en bråkdel av en sekund. Andra stimuli som hjärnan betecknar irrelevanta antingen passerar inte genom filtret eller passerar bara i bitar. Många psykologer studerar flaskhals teorier om uppmärksamhet för att avgöra varför vissa människor filtrerar ut vissa typer av information medan andra inte gör det. Denna undersökning av flaskhals uppmärksamhetsteori utgör ofta en grund för selektiva uppmärksamhetsteorier.

Teorier om selektiv uppmärksamhet drar kopplingar mellan människors varierande uppmärksamhet och andra relaterade faktorer. Befintliga fördomar, intressen och tidigare erfarenheter kan alla påverka hur nära olika människor uppmärksammar ett givet ämne. Psykologer kan också dra slutsatser om olika människors medfödda förmåga att ge ett ämne sin direkta uppmärksamhet. Vissa teorier om uppmärksamhet hjälper ofta forskare att bestämma de grundläggande orsakerna till förhållanden som uppmärksamhetsunderskott. Många av dessa uppmärksamhetsproblem har underliggande genetiska orsaker, även om vissa specifika miljöfaktorer vanligen kan förvärra eller stärka möjligheten att fokusera och koncentrera sig.